Elkarrekin hazten: nerabeen osasun emozionala babesteko tresnak

Lagun agurgarriak:

Osasuna Sustatzeko eta Politika guztietan Txertatzeko Atalean koordinatzen den Gurasoen Eskolan honako online saio hau eskaintzen dugu 12-17 urte bitarteko seme-alabak dituzten familiendako: “Elkarrekin hazten: nerabeen osasun emozionala babesteko tresnak”.

Datorren ostegunean izanen da, maiatzaren 4an, 16:30etik 18:00etara. Ez du kosturik bertaratzen direnentzat. Beharrezkoa da izena ematea esteka honen bidez: https://forms.gle/kvNEv4siL2rb2F7C9

Saioa gaztelaniaz egingo da eta grabatu egingo da.

Itzal Puchol Martinezek, Osasuna Sustatzeko eta Politika guztietan Txertatzeko Ataleko osasun-psikologo orokorrak, ongizate emozionala landuko du, nerabeen, gurasoen edo erreferentziazko zaintzaileen osasun mentala zaintzeko eta garapen optimoa lortzeko oinarrizko zutabe gisa hartuta. Azalduko du nola lor daiteeken hezkuntza emozionalaren bidez autoestimu egokia, erresilientzia handiagoa, autokontrola eta emozioen kontrola, autoezagutza eta heldutasun hobea, gatazkak konpontzeko gaitasuna, frustrazioarekiko tolerantzia handiagoa eta bizitza egonkorragoa izateko beharrezkoa den oreka emozionala.

Jarduera honen berri eman nahi dizuegu, zuen ikastetxeko gurasoendako interesgarria izanen delakoan, eta bide batez eskatu nahi dizuegu informazio hori familiei helarazten laguntzeko, egin ohi duzuen moduan. Informazio kartel bat sartu dugu mezuan.

Argibide gehiago nahi izanez gero, webgunera jotzen ahal duzue:

• gurasoeneskola.nafarroa.eus
• Telefonoz ere deitzen ahal diguzue: 848 42 34 50
• Edo mezu elektroniko bat igorri: escuelademadresypadres@navarra.es

Esker mila zuen laguntzarengatik.

Agur bero bat.

Creciendo juntos: herramientas para apoyar la salud emocional adolescente

Estimados compañeros y compañeras;

Desde la Escuela de Madres y Padres que se coordina en la Sección de Promoción de Salud y Salud en todas las Políticas, ofrecemos la sesión online «Creciendo juntos: herramientas para apoyar la salud emocional adolescente», dirigido a familias con hijas e hijos de entre 12 y 17 años.

Será el próximo jueves 4 de mayo, de 16:30-18:00 horas. No tiene coste para las personas asistentes. Precisa inscripción a través del siguiente enlace:

https://forms.gle/kvNEv4siL2rb2F7C9

La sesión se desarrolla en castellano. Será grabada.

En ella Itzal Puchol Martínez, Psicóloga General Sanitaria de la Sección de Promoción de la Salud y Salud en todas las Políticas, abordará el bienestar emocional como pilar básico del cuidado de la salud mental y desarrollo óptimo tanto de adolescentes como de madres, padres o personas cuidadoras de referencia. Cómo a través de la educación emocional se puede lograr una adecuada autoestima, mayor resiliencia, autocontrol y dominio de las emociones, mejor autoconocimiento y madurez personal, capacidad para resolver conflictos, mayor tolerancia a la frustración y alcanzar el equilibrio emocional necesario para vivir una vida más estable.

Os queremos informar de esta actividad que creemos de interés para padres y madres de vuestro centro educativo, y también queríamos pediros colaboración en la difusión de esta información a las familias, en la forma que habitualmente utilicéis. Incorporamos en el correo un cartel informativo.

Si deseáis tener más información podéis consultar la Web:

• escuelademadresypadres.navarra.es
•  Llamarnos por teléfono al 848 42 34 50
• Mandarnos un correo: escuelademadresypadres@navarra.es

Muchas gracias por vuestra colaboración.

Un cordial saludo.